Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olur.Kemik binas?na ba?laml? olmay?p kas ve evet? dokusuna ba?laml? olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyats?z güzel duyu uygulamalarla tedavi edilebilmektedir.Kaval kemi?i vecas?: Bacaklar?n?z? dinlendirin ve buz uygu